{"id":750,"date":"2022-09-16T11:00:09","date_gmt":"2022-09-16T09:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ghislain-balawender.com\/?p=750"},"modified":"2022-09-27T10:38:50","modified_gmt":"2022-09-27T08:38:50","slug":"etre-au-top-quand-on-est-freelance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ghislain-balawender.com\/index.php\/2022\/09\/16\/etre-au-top-quand-on-est-freelance\/","title":{"rendered":"\u00catre au top quand on est freelance"},"content":{"rendered":"

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Je n’ai plus beaucoup de batterie, il faut faire vite !<\/h3><\/div>

Toi aussi tu as \u00e9t\u00e9 dans l’urgence – \u00e0 court de batterie – il faut \u00e9crire ce dernier email, envoyer ce dernier sms avant que tout s’\u00e9teigne ? Mais alors, comment faire pour \u00eatre au top quand on est freelance ?<\/p>\n

La pression monte, le stresse t’enivre et pourtant : \u00e7a va in\u00e9vitablement s’\u00e9teindre. Le corps et l’esprit finissent aussi par \u00eatre \u00e0 plat si les batteries ne sont pas recharg\u00e9es.<\/p>\n<\/div>

Prendre le temps de comprendre.<\/h3><\/div>

\u26a1 Il m’a fallu du temps pour comprendre que se donner \u00e0 200% tout le temps me laissait trop souvent \u00e0 2%. J’ai fini par prendre conscience que j’avais un r\u00e9el besoin de me d\u00e9connecter pour recharger mon \u00e9nergie.<\/p>\n


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Depuis, mes perspectives se sont \u00e9largies si bien que j’ai adapt\u00e9 mon rythme quotidien, et d\u00e9velopp\u00e9 une nouvelle vision de mon travail et du sens que je lui accorde.<\/span><\/p><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Recharger mes batteries<\/h3><\/div>

\ud83d\udd0b Et pour \u00e7a, quoi de mieux qu’une escapade au c\u0153ur des terres su\u00e9doises ? J’ai pu y recharger mes batteries \u00e0 100% car j\u2019en suis revenu d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 me concentrer sur ce que j’aime et ce qui me fait vibrer dans le design.<\/p>\n


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\ud83e\uddca Une petite escapade en duo dans la capitale Su\u00e9doise. De Gamla stan \u00e0 Djurg\u00e5rden, d\u00e9couvrez le charme de la culture nordique au travers des petites ruelles et des grands parc de la cit\u00e9 viking.<\/span><\/p><\/p>\n<\/div>

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Work smarter, not harder<\/i><\/h3><\/div>

Le temps de concentration d’un profil type tourne aux alentours de 60min. Pers\u00e9v\u00e9rer sur une t\u00e2che intensive est contre-productif, puisqu’en bout de cha\u00eene, c’est bien notre endurance c\u00e9r\u00e9brale qui finit par l\u00e2cher.<\/p>\n


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Pour ne pas finir \u00e0 sa journ\u00e9e sur les genoux, il devient n\u00e9cessaire de rel\u00e2cher la pression pour repartir de plus belle sur des t\u00e2ches complexes.<\/span><\/p><\/p>\n<\/div>

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Apprendre \u00e0 s’arr\u00eater au moment opportun<\/h3><\/div>

Le dynamisme de notre cerveau et les lois de la biologie sont implacables : impossible de maintenir une concentration permanente pendant 8h.<\/p>\n


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Il est donc n\u00e9cessaire de trouver un moment pour s’a\u00e9rer l’esprit et recharger ses batteries. Une vraie pause s’impose !<\/span><\/p><\/p>\n<\/div>

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Il ne sert \u00e0 rien de faire de la pr\u00e9sence pour faire de la pr\u00e9sence. Les projets doivent \u00eatre accomplis sur un rapport de confiance et l’important, c’est que la mission demand\u00e9e soit accomplie en temps et en heure.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div>

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Faire une vraie pause<\/h3><\/div>

Se d\u00e9connecter r\u00e9ellement 15 \u00e0 20 minutes loin de son \u00e9cran, loin de la caf\u00e9t\u00e9ria o\u00f9 l’on parle boulot avec les coll\u00e8gues, loin des r\u00e9seaux sociaux, etc.<\/p>\n


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\u26a1 Une vraie pause consiste \u00e0 fermer son ordinateur, voir m\u00eame quitter son lieu de travail pour recharger ses batteries. <\/span>S’\u00e9loigner de toutes activit\u00e9s complexes et laisser votre cerveau se reposer. <\/span><\/p>\n<\/p>\n


Ce sch\u00e9ma est b\u00e9n\u00e9fique pour votre attention, permet de prendre du recul sur ses projets et boost votre cr\u00e9ativit\u00e9.<\/span><\/p>\n


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\ud83d\udd0b \u00c0 vous de jouer !<\/span><\/p><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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\"Ghislain<\/span><\/div><\/div><\/div>

Ghislain Balawender
\nMotion designer<\/span><\/h4><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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D\u00e9marrez une mission<\/p>\n<\/div>

LANCER UN PROJET<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
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\u00c9changer par email<\/p>\n<\/div>

CONTACT EMAIL<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
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Prendre rendez-vous<\/p>\n<\/div>

RENDEZ-VOUS<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>